OFFICE GYM Virtuali sporto programa
Specializuota programėlė – virtuali fizinio aktyvumo sporto programa dirbantiems sėdimą darbą.
Office Gym virtuali sporto programa – raktas į gerą savijautą
Sporto programa, įgyvendinama savarankiškai, be jokios įrangos ar ypatingo pasirengimo. Tai – išeitis profesionalams, svajojantiems savo dieną praturtinti aktyvumu, tačiau nerandantiems pakankamai laiko intensyvioms treniruotėms sporto klube.
Sėdimas gyvenimo būdas neretai prasideda nuo darbo biure. Valandos, praleistos stebint kompiuterio ekraną, ilgainiui gali virsti ir nepageidaujamais kilogramais, raumenų skausmu ar net rimtesnėmis sveikatos problemomis: pavyzdžiui, širdies ligomis, kaulų sistemos sutrikimais ar diabetu. Reguliarus judėjimas ir fiziniai pratimai tampa išsigelbėjimu, leidžiančiu užtikrinti puikią fizinės bei psichinės sveikatos būklę net ir tuomet, kai darbo pobūdis apriboja aktyvumo galimybes. Išskleisti
virtuali sporto programa: lengvai įveikiama kiekvienam
Balansas tarp sėkmingos karjeros, ramaus atsipalaidavimo ir aktyvaus laisvalaikio tampa nelengvu iššūkiu, su kuriuo ypač dažnai susiduria sėdimą darbą dirbantys žmonės. Office Gym virtuali sporto programa skatina savo kasdienybę praturtinti trumpa, tačiau efektyvia sporto programa. Tam, kad patirtumėte neįtikėtiną mankštos naudą, pakanka vos keleto minučių per dieną. Kruopščiai suplanuota ir dienos eigoje paskirstyta sporto programa nesunkiai įveikiama tiek jau spėjusiems pamilti judėjimo džiaugsmą, tiek vis dar ieškantiems būdų savo dieną paversti aktyvesne. Išskleisti
Sporto programa savarankiškai su Office GYM virtuali sporto programa: kodėl verta?
✓ Profesionalų sudaryta treniruočių programa: aiškios instrukcijos, puikiai suprantamos ir pradedantiesiems, ir pažengusiems.
✓ Sporto planas nuo A iki Z: keturių etapų fizinio aktyvumo programa, kurios segmentai išdėstyti dienos eigoje – nuo rytinės mankštos iki pavakario treniruotės.
✓ Greitas, efektyvus sportas namuose ir biure: pristatome trumpus, tačiau veiksmingus pratimus intensyviam gyvenimo ritmui.
✓ Motyvacijai – aktyvios užduotys: sekite savo progresą, įgyvendinkite aktyvumo iššūkius ir raskite įkvėpimą aktyvesniam gyvenimo būdui.
✓ Minimalūs resursai, džiugūs rezultatai: sporto pratimai namuose nereikalauja ypatingos sportinės įrangos ar fizinio pasirengimo.
✓ Sportas ten, kur esate jūs: Office Gym virtuali sporto programa veikia kompiuteryje, tad treniruotė gali tapti trumpu atokvėpiu nuo darbų arba aktyvia veikla laisvalaikiu.
